Меню
Яна Санжаровская
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
Ок
Практикуйте йогу
с Яной Санжаровской

На йогу приходят за здоровьем и гибкостью, а уносят с собой намного больше

Преподаватель
с 15-летним опытом и знаниями из Индии

Практикуйте йогу с Яной Санжаровской

Хатха-йога — ваше физическое
и ментальное здоровье
Подходит каждому
Лекции и практики доступны для любого уровня подготовки: молодым, старым, большим, маленьким, гибким, тугим. Все техники даются на нескольких уровнях от нулевого до продвинутого
Успокаивает ум и развивает тело
Это не фитнес и не акробатика. Это наука о здоровье, спокойствие и энергии. Гибкость, красота и сила — просто дополнительные бонусы от грамотной практики
Погружает в первоисточники
Яна обучалась у доктора наук ведущего университета в Индии. Она передаёт знание без искажений и преподаёт йогу именно так, как её преподают в Индии
Выберите свой путь
к гармонии
Регулярные занятия в прямом эфире для любого уровня подготовки с обратной связью
Выезд за город на 4 дня для углублённого изучения йоги и активного досуга на природе
Путешествие, объединяющее йогу, активный отдых и общение c единомышленниками
Встреча в лучших залах города, практика + лекции с Яной и общение с единомышленниками
Регулярные занятия в прямом эфире для любого уровня подготовки с обратной связью
Выезд за город на 4 дня для углублённого изучения йоги и активного досуга на природе
Путешествие, объединяющее йогу, активный отдых и общение c единомышленниками
Встреча в лучших залах города, практика + лекции с Яной и общение с единомышленниками
Йога учит нас, как исцелить то, что невозможно терпеть, и как принять то, что нельзя исцелить
Яна Санжаровская

Привет! Меня зовут Яна. Я  основатель клуба Yoga Nirvana, являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.

Для меня йога — это наука и уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире.


Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 3−4 часа в неделю на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути.


И ещё несколько фактов обо мне:

15+ лет опыт преподавания

15+ лет личная практика йоги

500+ учеников по всему миру

100+ учеников в группе онлайн прямо сейчас

25+ йога-туров

Автор теоретических и практических курсов

Яна Санжаровская

Привет! Меня зовут Яна. Я основатель клуба Yoga Nirvana, являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.

Для меня йога — это наука и уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире.


Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 3−4 часа в неделю на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути.


И ещё несколько фактов обо мне:

15+ лет опыт преподавания

15+ лет личная практика йоги

500+ учеников по всему миру

100+ учеников в группе онлайн прямо сейчас

25+ йога-туров

Автор теоретических и практических курсов

12 шансов
впустить йогу в жизнь
Июнь
16 июня
Праздничный класс в Москве
Июль
7 и 21 июля
Йога в парке
Август
21 - 25 августа
Йога Дача
Сентябрь
Йога в Москве
15 и 29 сентября
Октябрь
05-13 октября
Йога тур в Турции
Ноябрь
31.10–04.11.24
Йога дача для опытных
20 мест
Декабрь
29.12 - 07.01.25
Йога тур на Шри-Ланке
местоукаувуауауаурао нет
Январь
29.12 - 07.01.25
Йога тур на Шри-Ланке
мест нет
Февраль
21.02–25.02
Йога-дача для опытных
Март
мест нет
3 и 17 марта
Йога в Москве
Май
19 мая
Йога в Москве
мест нет
Май
08.05 - 12.05
Йога дача для новичков

На йогу приходят за здоровьем и гибкостью, а уносят с собой намного больше

Напишите в WhatsApp
или подпишитесь на мой канал в Telegram
Узнайте больше о занятиях