Вводная лекция
20 минут длинна урока
12 практик медитаций
8 дыхательных практик
4 теоретических лекции
2 бонус-практики
1 авторский йога-учебник
1 йога-трекер
Мотивационная игра с живыми призами
Вводная лекция
20 минут длинна урока
12 практик медитаций
8 дыхательных практик
4 теоретических лекции
2 бонус-практики
1 авторский йога-учебник
1 йога-трекер
Мотивационная игра с живыми призами
- Участие в клубе
- Принцип питания
- Безлимитный абонемент на йогу
- 4 Zoom встречи
- Ежедневный личный контроль и поддержка Яны