Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика
Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика
Все лекции и бонусные файлы. Обратная связь от Яны
Анатомия Асан:- 15 видео занятий
- Учебник с разбором асан
Анатомия Асан:- 15 видео занятий
- Учебник с разбором асан
Все лекции и бонусные файлы. Обратная связь от Яны
Личная работа с Яной:
- Общение в чате 1 на 1 в течение 1 месяца
- 10 индивидуальных занятий в течение 2-х месяцев