Nirvana_главная_text

Практикуйте йогу с Яной Санжаровской

Преподаватель с 15-летним опытом и знаниями из Индии

На йогу приходят за здоровьем и гибкостью, а уносят с собой намного больше

Подробнее о йоге онлайн

Узнать о ближайших событиях

Хатха-йога — ваше физическое и ментальное здоровье

Подходит каждому

Занятия доступны для любого уровня подготовки: молодым, старым, большим, маленьким, гибким, тугим. Все техники даются на нескольких уровнях от нулевого до продвинутого

Успокаивает ум и развивает тело

Это не фитнес и не акробатика. Это здоровье, спокойствие и энергия. Гибкость, красота и сила — просто дополнительные бонусы от грамотной практики

Погружает в первоисточники

Яна обучалась у доктора наук ведущего университета в Индии. Она передаёт знание без искажений и преподаёт йогу именно так, как её преподают в Индии

Выберите свой путь к гармонии

Йога онлайн

Регулярные занятия в прямом эфире для любого уровня подготовки с обратной связью

Набор в группу 28–31 июля

Подробнее о занятиях онлайн

Йога-дача

Выезд за город на 4 дня для углублённого изучения йоги и активного досуга на природе

Подробнее о йога Даче

Reset Camp

Выходные с целью расслабления, уединения и отдыха от информационного шума

Подробнее о Reset Camp

Йога-туры

Путешествие, объединяющее йогу, пляжный отдых и общение c единомышленниками

Подробнее о туре на Мальдивы

Йога учит нас, как исцелить то, что невозможно терпеть, и как принять то, что нельзя исцелить

Привет! Меня зовут Яна. Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.

Для меня йога — это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире.

Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 3-4 часа в неделю на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути.

И ещё несколько фактов обо мне:
15+ лет опыт преподавания
15+ лет личная практика йоги
500+ учеников по всему миру
100+ учеников в группе онлайн прямо сейчас
25+ йога туров
Автор теоретических и практических курсов

Привет! Меня зовут Яна. Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.

Для меня йога — это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире.

Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 3-4 часа в неделю на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути.

И ещё несколько фактов обо мне:
15+ лет опыт преподавания
15+ лет личная практика йоги
500+ учеников по всему миру
100+ учеников в группе онлайн прямо сейчас
25+ йога туров
Автор теоретических и практических курсов

There is no design without discipline. There is no discipline without intelligence.