Хатха-йога — ваше физическое и ментальное здоровье
Подходит каждому
Занятия доступны для любого уровня подготовки: молодым, старым, большим, маленьким, гибким, тугим. Все техники даются на нескольких уровнях от нулевого до продвинутого
Успокаивает ум и развивает тело
Это не фитнес и не акробатика. Это здоровье, спокойствие и энергия. Гибкость, красота и сила — просто дополнительные бонусы от грамотной практики
Погружает в первоисточники
Яна обучалась у доктора наук ведущего университета в Индии. Она передаёт знание без искажений и преподаёт йогу именно так, как её преподают в Индии
Путешествие, объединяющее йогу, пляжный отдых и общение c единомышленниками
Подробнее о туре на Мальдивы
Йога учит нас, как исцелить то, что невозможно терпеть, и как принять то, что нельзя исцелить
Привет! Меня зовут Яна. Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.
Для меня йога — это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире.
Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 3-4 часа в неделю на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути.
И ещё несколько фактов обо мне: 15+ лет опыт преподавания 15+ лет личная практика йоги 500+ учеников по всему миру 100+ учеников в группе онлайн прямо сейчас 25+ йога туров Автор теоретических и практических курсов
Привет! Меня зовут Яна. Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.
Для меня йога — это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире.
Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 3-4 часа в неделю на йогу. Если и вы готовы, то нам по пути.
И ещё несколько фактов обо мне: 15+ лет опыт преподавания 15+ лет личная практика йоги 500+ учеников по всему миру 100+ учеников в группе онлайн прямо сейчас 25+ йога туров Автор теоретических и практических курсов
There is no design without discipline. There is no discipline without intelligence.